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Welche sind die besten kohlhydratarmen Lebensmittel für einen gesteigerten Energiestoffwechsel?
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Wie kann man mit gezielten Übungen eine Tennis- oder Golferellenbogen-Verletzung behandeln?
Epicondylitis, besser bekannt als Tennis- oder Golferellenbogen, ist eine degenerative Erkrankung, die Schmerzen und Beschwerden im Unterarm und Ellenbogen verursacht. Eine angemessene Behandlung kann dabei[…]
Was sind die effektivsten Entspannungsmethoden für Mütter in der Stillzeit?
Die Stillzeit ist eine wundervolle Zeit im Leben einer Frau, kann aber auch körperlich und emotional anspruchsvoll sein. Wenn Sie eine stillende Mutter sind, haben[…]